Ymrwymedig i amcan clir:
Mae dynion yng Nghymru bron i 4 gwaith yn fwy tebygol o farw trwy hunanladdiad na menywod ac mae cyfraddau hunanladdiad ymhlith dynion yng Nghymru wedi bod yn uwch na Lloegr ers degawdau.*
Dyna pam yr ydym yn bodoli.
Lle i droi ato am help.
Mae dynion o bob oedran ledled Cymru yn cael eu heffeithio gan iechyd meddwl gwael, gan rwystro eu gallu i fyw bywydau llawn dymuniad. Yn anffodus, er gwaethaf cymaint sydd yn y cyfryngau am iechyd meddwl, mae llawer o ddynion yn teimlo bod angen iddynt aros yn gryf ac o dan reolaeth, gan gredu bod ymgyrchu neu edrych am gymorth yn wan. Gall y pwysau cymdeithasol hwn atal dynion rhag chwilio am y cymorth sydd eu hangen arnynt, gan gyfrannu at y cyfradd uchel o hunanladdiad ymhlith dynion.
Mae cysylltu â adnoddau dibynadwy, cefnogaeth a chyfeirio ym ffurf hanfodol o hunan gymorth, ond yn anffodus, mae ‘siop un-stop’ yn brin yng Nghymru. Nid oes prif le cyswllt. Yn rhy aml, mae dynion yn teimlo nad ydynt yn gwybod ble i droi, sy’n gwaethygu eu brwydrau iechyd meddwl. Dyma ble mae Helpu. yn dod i mewn.
Ein nod yw i fod y prif le sy'n darparu gwybodaeth am les meddyliol dynion yng Nghymru.
Beth rydym yn ei wneud.
Er gwaethaf heriau mawr, mae llawer o bethau y gallwn eu gwneud i ofalu amdanom ein hunain. Mae Helpu yn cynnig cynnwys unigryw ac yn cyfeirio at adnoddau dibynadwy i helpu dynion yng Nghymru i fyw bywydau hapusach ac iachach, waeth beth a allant eu hwynebu. Rydym eisiau helpu dynion i ddatblygu strategaethau gwell fel bod ganddynt y wybodaeth a’r cefnogaeth sydd eu hangen i ymdrin â’u problemau iechyd meddwl, yn hytrach na cheisio ar ben eu hunain.
Sefydliad di-elw a gychwynnwyd gan y rhai sy'n awyddus i wneud newid.
Pam yr ydym yn gwneud hyn.
Sefydlwyd gan y rhai sydd wedi bod yn y lle yr ydych chi wedi bod. Ydy, mae’n syml. Rydym eisiau gwneud gwahaniaeth fel bod y rhai o’n cwmpas yn dioddef llai. Rydym wedi cael ein heffeithio gan farwolaethau’r rhai o’n cwmpas oherwydd hunanladdiad ac rydym ni bob un wedi dioddef gyda’n hiechyd meddwl mewn ffordd neu’i gilydd. Mae’n golygu llawer iawn inni helpu eraill.
