Yn hytrach na mynd yn unig ar dynesiad diagnostic o’r fath ag y mae’r DSM yn ei seilio arno, rydym yn pwysleisio fframwaith systemig sy’n ystyried iechyd meddwl o fewn cyd-destun ehangach. Mae ein dull yn cydnabod bod lles meddyliol yn gysylltiedig yn fras â gwahanol ffactorau amgylcheddol, cymdeithasol, ac unigol, ac rydym yn credu yn y grym o ddeall a mynd i’r afael â’r ddeinameg hyn er mwyn twf cyfan-gyflawn.
Fframwaith Iechyd Meddwl
Sut rydym yn fframio ein gwaith yn helpu.
Lens anddiagnostig
Fframwaith systemig.
Yn seiliedig ar fframwaith systemig, credwn yn natur amlweddog unigolion, gan gydnabod bod eu hunaniaethau’n ymestyn y tu hwnt i ddiagnoesau syml. Mae ein dull yn canolbwyntio ar gyd-destun cysylltiadol iechyd meddwl gyda gwahanol ddimensiynau bywyd. Gan ddefnyddio Solution Focussed Brief Therapy (SFBT) ac arferion ymwybyddiaeth trawma, rydym yn annog archwilio naratif, adeiladu gwytnwch, a meithrin lles.
Mae ein golwg yn mynd y tu hwnt i safbwyntiau diagnostig unigol, gan ddod â dealltwriaeth gynhwysfawr o iechyd meddwl. Mae gan bob unigolyn gymysgedd unigryw o gryfderau a phrofiadau sy’n cyfrannu at eu lles cyffredinol. Drwy gydweithio a storïo, rydym yn rhoi’r gallu i unigolion ddefnyddio’r galluoedd sydd ganddynt yn naturiol i sicrhau esblygiad cadarnhaol. Er y gall rhai ddefnyddio’r termau o’r DSM, rydym yn blaenoriaethu osgoi labeli. Yn lle hynny, mae ein blaenoriaeth yn blaenoriaethu naratifau unigol, gan anelu at ddeall cymhlethdodau teithiau personol.
Mae ein dull yn cynnal safbwynt heb farn tuag at y rhai sy’n dewis mynegi eu hunain yn seiliedig ar y DSM. Mae hyn yn creu lle cyfleus ac yn gynhwysol sy’n parchu hunanreolaeth unigol wrth fynegi straen.
Golwg sy'n canolbwyntio ar atebion.
Mae dull sy’n canolbwyntio ar atebion, yn seiliedig ar fodelau Solution Focussed Brief Therapy (SFBT), yn canolbwyntio ar y cred fod gan bobl sgiliau a chyfoethau eisoes sydd eu hangen yn aml i oresgyn eu trafferthion, a gellir defnyddio’r cryfderau hyn i greu newid cadarnhaol. Gall y dull hwn fod yn arbennig o ddefnyddiol i’r rhai sy’n teimlo eu bod wedi cael eu rhoi ar stop neu eu bod wedi’u gorwymynnu ac angen cymorth i adnabod llwybr ymlaen. Yn gyffredinol, mae golwg therapiwtig sy’n canolbwyntio ar atebion yn ddull sy’n canolbwyntio ar y cleient/person, sy’n pwysleisio cydweithredu, pennu amcanion, ac adnabod a datblygu cryfderau ac adnoddau i greu newid cadarnhaol.
Seiliedig ar dystiolaeth: Mae SFBT (Solution Focussed Brief Therapy) wedi’i ganfod yn effeithiol ar gyfer amrywiaeth o broblemau, gan gynnwys iselder, pryder, ac ymddygiad mewn perthynas â sylweddau. Drwy adeiladu ar gryfderau ac adnoddau ac annog dynion i chwarae rhan weithredol yn eu ‘therapi’ a’u lles eu hunain, rydym yn credu y gall Helpu helpu pobl symud tuag at eu nodau a chreu dyfodol mwy cadarnhaol.
Dull ymwybyddiaeth-trawma.
Mae dull ymwybyddiaeth-trawma yn cydnabod effaith eang trawma ar unigolion ac yn anelu at greu amgylchedd diogel a chefnogol ar gyfer y rhai sydd wedi profi trawma. Mae’n seiliedig ar dealltwriaeth bod trawma yn gallu cael effeithiau hir-dymor ar iechyd meddyliol a chorfforol, yn ogystal ag ar berthnasau a chyflawniad cymdeithasol. Mae dull ymwybyddiaeth-trawma yn blaenoriaethu diogelwch, dibynadwyedd, dewis, cydweithredu, a grymuso, ac mae’n annog newid o ofyn “beth sydd o’i le â chi?” i “beth ddigwyddodd i chi?”. Drwy ddarparu cefnogaeth sy’n sensitif i brofiadau’r rhai sydd wedi profi trawma, gall dull ymwybyddiaeth-trawma helpu unigolion i iacháu ac ailadeiladu eu bywydau.
Blaenoriaethu ymyriadau an-feddygol.
Yn ganolog i’n ethos mae canolbwynt ar les cyflawn, gan bwysleisio dull cyfan-gyflawn sy’n cwmpasu gwahanol lwybrau therapiwtig a phractigol. Wrth gydnabod y manteision posibl o feddyginiaeth, rydym yn blaenoriaethu archwilio ystod eang o ymyriadau an-feddygol. Ein nod yw rhoi grym i unigolion gymryd rhan weithredol yn eu taith lles, gan ddefnyddio eu cryfderau cynhenid a chyfryngau ymarferol. Credwn mewn darparu safbwynt cytbwys, gan sicrhau bod yr holl opsiynau yn cael eu pwyso’n ofalus.
Diogelwch a lles.
Diogelwch a lles yr unigolion rydym yn rhyngweithio â hwy yw’r prif flaenoriaeth. Mewn sefyllfaoedd lle mae rhywun yn amddiffyn risg sylweddol i’w hunain neu i eraill, mae ein dull yn bendant a chyflym, a’n cyfrifoldeb sylfaenol yw sicrhau diogelwch ar unwaith. Mewn achosion lle ceir arwyddion credadwy o niwed agos, byddwn yn cymryd camau priodol, a allai gynnwys hysbysu’r awdurdodau angenrheidiol, fel yr heddlu neu’r gwasanaethau brys. Mae ein gweithredoedd yn cael eu harwain gan ymrwymiad i atal niwed a sicrhau lles yr holl bartïon sy’n gysylltiedig. Ein gobaith go iawn yw bod ymyriadau o’r fath, er gwaethaf eu hawgrymiadau, yn cyfrannu at greu lle diogelach a mwy cefnogol i unigolion mewn argyfwng.
Llun Arweiniol gan Neil Mark Thomas ar Unsplash
